Wir stellen überregionalen Leserservice für regionale Onlinemedien im deutschsprachigen Raum zur Verfügung -

Schlagwort: Ernährung, Fitness, Lebensqualität, Vorsorge. Gesundheit, Tipps

Hier geht es um Vorsorge rund um die Ernährung, Sport und Profilaxe

Schönheitsoperationen, Pflaster & Depressionen

(TRD/MP) Frei nach dem Motto „Besser gut gemacht als schlecht gewachsen“ informieren sich bundesweit die Einwohner der Hansestadt Hamburg am häufigsten über Schönheitsoperationen. Zu diesem Ergebnis kommt das Vergleichsportal Netzsieger, welches das Google-Suchvolumen auf die zehn beliebtesten Behandlungen und Schönheitsoperationen hin untersucht hat. „Dabei führen die Hansestädter sowohl […]

Ein Ölbad für die Pflege der Haut

(TRD/MP)  Trockene Haut ist im Winter eine unangenehme bis schmerzliche Sache. Ein Ölbad kann für Betroffene eine Wohltat sein, denn der leichte Fettfilm wirkt als Schutz gegen die Witterung. „Eine regelmäßige Rückfettung kann die Empfindlichkeit der Haut gegenüber klimatischen Einflüssen oder mechanischen Reizen verringern und so den Hautzustand […]

Herbst- oder Winterblues: Essen sie sich munter

(TRD/MP) Herbst und Winter haben eine durchaus romantische Seite, aber auf der Kehrseite ist es kalt, nass und dunkel. Das drückt die Gemüter, man spricht vom Herbst- oder Winterblues. Doch Betroffene sind dem nicht hilflos ausgeliefert. Sie können aktiv etwas gegen die bedrückte Stimmung tun. Dass weniger Sonnenlicht […]

Clevere Helfer für die Weihnachtsbäckerei

  (TRD) Backen fördert die Kreativität von Kindern und macht die Kleinen mit einem der schönsten vorweihnachtlichen Rituale vertraut. Sie sind stolz, wenn sie ihre ersten Sterne auf dem Teller haben und sagen können, „die habe ich selbst gebacken“. Aber auch um die Welt der Lebensmittel kennen zu lernen, […]

Rückentraining für zu Hause

(TRD/MP) – Viele Menschen mit Rückenproblemen sind durchaus bereit, ihre Beschwerden mit speziellen Übungen weg zu trainieren. Gezieltes Muskeltraining kann sowohl Rückenbeschwerden vorbeugen als auch Linderung bei akuten Schmerzen bringen. Doch manch einer kann aufgrund unregelmäßiger Arbeitszeiten oder anderen organisatorischen Hindernissen nicht regelmäßig ins Studio oder zur Physio. Für […]

Das braucht der Körper bei Untergewicht

(TRD/MP) – Fettleibigkeit und Übergewicht machen vielen Millionen Menschen rund um den Globus schwer zu schaffen. Doch nicht wenige leiden genau am Gegenteil, an Untergewicht. Sie wollen zunehmen – und das um jeden Preis. Doch wie stellt man das an, ohne ungesund zu essen? Fest steht: Der Körper braucht […]

Tee: Gefiltertes Wasser verbessert den Trinkgenuss

(TRD/akz-o) “Die Qualität einer guten Tasse Tee hängt zu 20 Prozent vom Tee selbst und zu 80 Prozent vom verwendeten Wasser ab“, wusste schon Zhang Dafu, Teemeister der Qing-Dynastie. Gefiltertes Wasser ohne Kalk und andere Inhaltsstoffe, die Geruch oder Geschmack beeinflussen, bringt das Aroma von Tee am besten […]

Mediterrane Küche: Option für Nierenkranke

(TRD/MP) Die mediterrane Küche gilt weithin als eine sehr gesunde Form der Ernährung. Auch nierenkranke Menschen können sie genießen, unter der Voraussetzung, dass sie regelmäßig die Laborparameter überprüfen lassen. Der Grund: Bei dieser Diät kommt es zu einer erhöhten Kalium-Zufuhr. Die Arbeitsgruppe „European Renal Nutrition“ der „European Renal […]

Hitze fördert den Flüssigkeitsbedarf

(TRD/MP)  Der Trick ist ganz einfach: Wenn sich eine am Unterarm hochgezogene Hautfalte nach dem Loslassen nicht gleich wieder glättet, hat der Betreffende mit hoher Wahrscheinlichkeit zu wenig getrunken. Gerade bei großer Hitze steigt der tägliche Flüssigkeitsbedarf um 0,5 bis 1,5 Liter an. Neben Durstgefühl deuten auch Kopfschmerzen, […]

%d Bloggern gefällt das: